تورم الاصابع الشتائي او عضة الصقيع

إعداد: زهراء🌹

هو من امراض الشتاء الناتجة عن التهاب وتضرر في الشعيرات الدمويه الطرفيه كرد فعل للبرد وانخفاض درجة الحرارة الشديد
ودي بتحصل في جميع الاعمار

من أكتر أمراض الشتاء اللي بتقابلنا حاليا هي تورم الأصابع في الشتاء أو Chilblains 😥

بيحصـل إحمرار وتورم وألم شديد وأحيانا حكـة للأطراف والأصابع

ومش بس كدا لكن كمان احيانا بيصل الأمر لظهور حبوب على الاطراف او قرح او فقاعات او تغير شديد في لون الجلد واحيانا بيوصل الامر لمراحل متقدمة جدا ممكن توصل لعضة الصقيع ،

لو المريضة حاولت تحط ايديها تحت ماء ساخن تلاقي ان الالم بيزيد جدا

“الوقاية والعلاج” :

• الوقاية من المرض دا مهمة جدا وتعتبر اول خطوة في العلاج ، المحافظة على اليدين والقدمين دافئين باستمرار وعدم السماح للاحساس بالبروده

(يعني اول بأول يجب تدفئة الجلد باستمرار ومن افضل وسائل التدفئة هو وضع اليدين والقدمين تحت ماء دافئ بانتظام يوميا ثم ارتداء جوانتيات وجوارب صوفيه)

• التقليل من التعرض للبرد بقدر الإمكان

• توفير دفايه ومصدر دفء بالبيت

• احيانا بعض المرضى اللي بتتكرر معاهم المشكلة بننصحهم بالادوية الموسعه والمنشطة للدورة الدموية زي (ترينتال اقراص Trental) لكن لازم تحت اشراف طبيب 👉🏻

• المحافظة على تمرينات رياضية يوميا لتنشيط الدورة الدموية

• تناول اطعمه عالية الطاقة زي المكسرات والتمر

• تناول مشروبات ساخنة زي الشوكلت والكاكاو والقرفة والزنجبيل

• لو فيه أنيميا بتعالجها ولو فين سكر بتتابعه باستمرار لان مرضى السكر اكثر عرضه لحدوث مرض تورم الاصابع

• اذا تعرضت لتورم الاصابع لاتضع يديك في ماء ساخن مباشرة لان دا هايسبب تضرر اكتر للانسجة وهايسبب ألم أشد 😞

– يجب وضع اليدين في ماء بارد ثم ماء فاتر ثم ماء دافي تدريجيا، بعدها تزود درجة حرارة الماء تدريجيا ببطء شديد

– مع وضع كريم يحتوي على كورتيزون خفيف زي بيتاديرم او بيتنوفيت او كريم (ريباريل چل)

– مضادات الهيستامين (زي كلاريتين اقراص) بالفم لتهدئة الحكة او الهرش

مع البدء باستخدام اقراص عن طريق الفم لتنشيط الدورة الدموية الطرفية (أشهرهم ترينتال أقراص) والبدء بالاهتمام بتدفئة الاطراف أول بأول

منقول للافادة