رياضة

مفاجأة.. الفرنسيون تحايلوا على بنزيمة وطردوه من المعسكر

كشفت تقارير صحافية فرنسية، يوم الأحد، أن كريم بنزيمة أراد تلقي العلاج والبقاء مع منتخب بلاده في قطر من أجل المشاركة في الأدوار المتقدمة بنهائيات كأس العالم 2022، إلا أن الجهاز الفني بقيادة ديدييه ديشان لم يرغب في تواجده، وطلب منه المغادرة في أسرع وقت. وحرمت الإصابة مهاجم ريال مدريد …

أكمل القراءة »

بالصور: فرنسا تشتعل ضد ميسي

تواصلت ردود الفعل الغاضبة من الجماهير الفرنسية، إثر خسارة منتخبها نهائي كأس العالم قطر 2022، أمام نظيره الأرجنتيني، بفضل تألق ليونيل ميسي، لاعب باريس سان جيرمان. وظفر المنتخب الأرجنتيني بلقب كأس العالم في قطر، الأحد الماضي بعد الفوز على فرنسا (4-2) بركلات الترجيح، بعد التعادل في زمن المباراة لأصلي والأشواط …

أكمل القراءة »

🔹🔹فوائد الرياضة الصباحية🔹🔹

موقع كواليس اعداد زهراء 🌹 🔹زيادة مستويات الطاقة إن القيام بالتمارين الصباحية يرفع من نبضات القلب مما يؤدي إلى تزويد أعضاء الجسم بالأكسجين والمغذيات الضرورية لرفع الطاقة. 🔹زيادة الإنتاجية … 🔹تفعيل حرق الدهون … 🔹زيادة جودة النوم … 🔹اتخاذ القرارات الصحية … 🔹الحفاظ على مستوى سكر الدم … 🔹يرفع المناعة …

أكمل القراءة »

خطاب مؤثر.. ميسي يهدي كأس العالم إلى “من شجعنا من السماء”

ميسي يحصل على أفضل لاعب في مونديال قطر ويرفع كأس العالم أهدى أسطورة كرة القدم، ليونيل ميسي، الثلاثاء، كأس العالم التي فاز بها ورفاقه في قطر، الأحد الماضي، إلى الأسطورة الراحل دييغو مارادونا “الذي شجعنا من السماء”، وإلى كل الذين دعموا المنتخب خلال رحلته في البحث عن اللقب الذي كان …

أكمل القراءة »

كأس العالم تنام إلى جوار ميسي في السرير (صور)

نشر الأسطورة الأرجنتيني ليونيل ميسي صوراً على حسابه في موقع التواصل الاجتماعي “إنستغرام” وكأس العالم بجواره على السرير إذ لا يفارقها أبداً وتنام إلى جواره. وبدا ميسي (35 عاماً) كأنه يرفض التخلي عن الكأس الذي انتزعها للمرة الاولى في مسيرته بعدما استعصت عليه طوال السنوات الماضية. وكانت الأرجنتين قد توجت …

أكمل القراءة »

رونالدو ضمن أسوأ تشكيلة للمونديال.. تعرف على القائمة الكاملة

ظهر اسم النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو في أسوأ تشكيلة لكأس العالم 2022، بعد أن عانى من “وقت عصيب”، في البطولة التي أقيمت في قطر. وسجل رونالدو هدفا واحدا فقط لبلاده، ووضعه المدرب فرناندو سانتوس على مقاعد البدلاء في مباراة دور الستة عشر أمام سويسرا وربع النهائي أمام المغرب. وذكرت تقارير …

أكمل القراءة »

فوائد الرياضة الصباحية :👍

موقع كواليس اعداد زهراء 🌹 1- إنّ ممارسة الرياضة لمدة عشر دقائق صباحاً تفيد الجسم والعضلات وتحرق الدهون بما يعادل ثلاثين دقيقة مساءً. 2- ممارسة الرياضة صباحاً يحفز عملية الاستقلاب من جديد، والتمثيل الخلوي لوقت طويل من النهار قد يصل إلى النهار بكامله أي أربع وعشرون ساعة.💪💪 3- ممارسة الرياضة …

أكمل القراءة »

مفاجأة.. رونالدو يغادر ريال مدريد متوجهاً إلى دبي لاختيار ناديه الجديد

كشفت وسائل إعلام بريطانية عن أن النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو غادر إسبانيا متوجهاً إلى دبي بصورة مفاجئة وذلك لحسم وجهته المقبلة. وذكرت صحيفة “ميرور” أن رونالدو لم يشارك مجدداً في تدريبات ريال مدريد التي كان قد انضم إليها عقب انتهاء مشاركته في كأس العالم 2022 بخسارة البرتغال أمام المغرب في …

أكمل القراءة »

فوائد الرياضة عديدة ومتنوعةولا تقتصر على الصحة الجسدية فحسب بل تشمل الصحة النفسية كذلك

موقع كواليس اعداد زهراء 🌹 وفي هذا المقال سوف نفصل لك اهم فوائد ارياضة فوائد الرياضة البدنية 1_تعزيز صحة جهاز الدوران الرياضة تقوي القلب ،وتجعله يزيد من ضخ الدم الى كل اعضاء الجسم وهذه الفاءدة تعود على الجسم بالايجاب وتحعله مقاوم العديد من الامراض اهمها _السكتة الدماغية _السكتة القتالية _تصلب …

أكمل القراءة »

من الذي أخترع ركلات الترجيح وكيف كانت تحسم المباريات قبلها؟

كانت مباريات كرة القدم التي تنتهي بنتيجة التعادل في الوقت الأصلي والإضافي في ستينات القرن الماضي ، تحسم من خلال اللجوء للعب مباراة أخرى، أو إجراء قرعة واستخدام عملة معدنية لمعرفة الفائز. ويرجع الفضل في اختراع ضربات الترجيح قبل 50 عاما إلى عامل سابق بالمناجم يدعى كارل فالد من مدينة …

أكمل القراءة »