منوعات

يحياوي حنان /الجزائر  لقد أصبحت الأيام تسير في وتيرة روتينية مملة أفقدت الأيام بهجتها، الجو كئيب هنا مزيج بين رائحة العرق والخوف، حتى الصمت مزعج جدا، أصوات التذمر والسخط الصادرة من حولي الشيء الوحيد الذي يمنحني الطمئنينة ويعزز من فكرة بقائي حيا، أكره هذه الفكرة” لكنني نادم للغاية “اصطدام آخر …

🔶ووفقا لمديرية التموين والثروة السمكية، فإن قائمة الأسماك السامة تضم “الصخرية، والعقرب، والقط، والبالون أو الفهقة، والبقرة أو الرقيطة، والبلامة، والقراض أو الأرنب”. 🔶 أخطرها هي سمكة “الأرنب”، لاحتوائها علي كميات من السم في الكبد والرأس تقتل من يتناولها في الحال.باقي الأنواع كأسماك البقرة والبلامة والصخرية والعقرب تحتوي على أشواك …

رضوان مرتضى لم تُسلِّم عائلة لقمان سليم هاتفه الخلوي إلى التحقيق، رغم مرور 10 أيام على وقوع جريمة اغتياله. السلطة القضائية حاولت الإيحاء، الأسبوع الماضي، بأنّ الهاتف سُلِّم منذ نهار الخميس وبأن محتواه يُفرَّغ لدى «المكتب الفنّي» (التقني) في فرع المعلومات في قوى الأمن الداخلي، إلا أن مصادر قوى الأمن …

حذّر أطباء الأطفال من أن الانقطاع المطول عن الذهاب للمدارس والتعلم عن بعد، وممارسة الرياضة والأنشطة الأخرى بسبب بسب فيروس كورونا إلى زيادة الوزن التي يمكن أن يكون لها آثار طويلة الأمد على صحة الأطفال، وفقا لصحيفة وول ستريت جورنال. وقال هاي كاو، طبيب أطفال ومالك مركز ساوث سلوب لطب …

أجرت المقابلة الزميلة سمر حيدر الاعلامية.سمر حيدر كثرت في الاونة الاخيرة تعرض النساء للقتل والعنف الاسري وخاصة من قبل الزوج، والملفت ان أكثر المعنفات كن قد تقدمنا بدعوى طلاق أو نفقة زوجية لدى المحاكم الشرعية كما حصل مع الضحية لارا شعبان .لذلك قمنا بالتواصل مع المحامي د. وليد حدرج باحث …

🔹 العناوين صحيفة الأخبارـ معركة مأرب: التحرير «مسألة وقت»ـ غطاء أميركي فرنسي لحكومة بلا حزب الله ولا ثلث فيها للرئيس | عون والحريري: إلى القطيعة مجدّداًـ لغز هاتف لقمان سليم: العائلة لم تسلّمه إلى التحقيق بعد!ـ وصول طلائع اللقاح: ماذا بعد الاحتفاء؟ صحيفة البناءـ بلينكن لا نوافق على ضم الجولان… …

إعداد: زهراء🌷 اليانسون هو أحد الاعشاب المعمرة التي تم استخدام بذورها وزيوتها العطرية منذ القدم في عالم الطب والأعشاب. وتعود أصول نبتة اليانسون الى منطقة البحر المتوسط والشرق الأوسط. ولطالما اشتهر في منطقة النيل ولدى المصريين القدامى.فوائد اليانسونلليانسون العديد من الفوائد التي تعود على صحة الانسان وتعالج مختلف المشاكل الطبية، …

إعداد زهراء🌷 دبس الرمان هو عصير الرمان المركّز إلى أقصى درجة، يُستهلك على نحو كبير في منطقة الشرق الأوسط، يحتوي على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة تفوق تلك المتوفرة في عصير الرمان، ويستخدم هذا الدبس عادة في إعداد الصلصات المنوّعة والأطباق، بالإضافة طبعاً إلى تعزيز النكهة، وجعل منتجات اللحوم أكثر …

إعداد: زهراء🌷 أماكن تواجد النعناع تكثر زراعة النعناع في بقاع المعمورة خصوصا المناطق المعتدلة في اسيا واوروبا وحسب التاريخ يذكر بان الاغريق والرومان وضعوا اكاليل النعناع على رؤوسهم في احتفالاتهم ووضعو النعناع على موائد طعامهم فوائد النعناع الأخضر يعتبر زيت النعناع من اكثر الزيوت الطيارة استعمالا و من اهم خواص …

اليقطين اليقطين من الخضراوات غير المعتاد تناولها، فهو يحتاج لوصفة طعام شهية لإعداده على الرغم من فوائده الصحية المدهشة، فكوب واحد من اليقطين يحتوي على سبعة جرامات من الألياف، مما يجعلكِ تشعرين بامتلاء البطن ولا حاجة لكِ لتناول المزيد من الطعام في وقت قصير. فاليقطين يتفوق على الشوفان في كمية …