منوعات

إعداد: اسماء حابر كتبت الممرضة التي التقطت هذه الصورة…لقد مرت 23 يوما منذ وصول هذا المريض إلى المستشفى ولم يأت أحد من عائلته لرؤيته ، في تلك الأيام ال 23 ، لكن هذه الحمامة تأتي كل يومين وتجلس على سريره تبقى لفترة ثم تطير بعيدا.. !اكتشفنا لاحقا أن هذا المريض …

حال العامة:طقس مستقر يسيطر على الحوض الشرقي للمتوسط. معدل درجات الحرارة لشهر شباط: يتراوح بين 11 و19 درجة مئوية الطقس المتوقع في لبنان لليوم الاحدقليل الغيوم الى غائم جزئيا مع إنخفاض محدود بدرجات الحرارة في المناطق الساحلية والجبلية، وإرتفاع إضافي في المناطق الداخلية مع بقاء ظهور الضباب على المرتفعات درجات …

🗞 النهار✒ في ذكرى “التفاهم”: المكابرة تواكب التعطيل! 🗞 الديار✒ الحريري في باريس و اتصالات رفيعة لحلحلة عقد الحكومة قبل عودته الى بيروت ✒ اجواء الخارج مصدر التفاؤل والمشهد الداخلي في دائرة الانتظار والترقب ✒ «الوطني الحر»: تفاهم مار مخايل لم ينجح في مشروع بناء الدولة…وندعو لتطويره 🗞 الشرق الأوسط✒شقيقة …

♦️ هآرتس♦️ ⏪ تحليل: قرار محكمة الجنايات الدولية إشكالي، لكن يجب عدم الاستعجال في تقدير أهميته الفورية. ⏪ كبنيت الكورونا: قطاع التعليم سيبقى مغلق حتى يوم الثلاثاء القادم على الأقل. ⏪ آلاف تظاهرو ضد نتنياهوا بالقرب من بالفور، ومواجهات بين الشرطة والمتظاهرين. ⏪ 10 آلاف تظاهروا في طمره ضد الجريمة …

إعداد: زهراء🌷 الحفاظ على صحة العينليست جميع المشكلات الصحية المتعلقة بالعين يأتي معها مؤشر تحذيري، حتى إنك لن تستطيع إدراك أنك تعاني من شيء ما، وسيتم تشخيصك بمرض المياه الزرقاء أو ضمور في الشبكية، ولكي تساعد نفسك في الوقاية من مثل هذه الأمراض، عليك أن تضيف الكوسة إلى نظامك الغذائي؛ …

إعداد: زهراء🌷 الفلفل بأنواعه هو مصدر ممتاز لمضادات الأكسدة، مثل البيتا كاروتين، والتي بدورها تحمينا وتقينا من الأمراض!تعتبر حبة الفلفل قليلة السعرات الحرارية إذ تحتوي الحبة المتوسطة الحجم على 25 سعر حراري ، وهي كمية الطاقة التي ينتجها جسمنا عند تناولنا للفلفل ، ولا تحتوي على أي نسبة من الدهون …

إعداد: زهراء🌷 واشنطن – أفادت دراسة أميركية حديثة بأن تناول الكثير من الأطعمة النباتية يحافظ على صحة القلب ويخفض خطر الوفاة بسبب النوبة القلبية والسكتة الدماغية. الدراسة أجراها باحثون بكلية جونز هوبكنز بلومبرغ للصحة العامة في الولايات المتحدة، ونشروا نتائجها في العدد الأخير من دورية “جورنال أوف ذو أميركان هارت …

إعداد: زهراء🌷 الكمون والليمون لحرق الدهون بدون رجيم ضع معلقة صغيرة من الكمون في وعاء زجاجي مع حبة ليمون مقطعة نصفين ثم قوم بسكب الماء الساخن فوقه، غطيه كي يحتفظ بالزيوت الطيارة واتركه طوال الليل واشربه في الصباح.

إعداد: زهراء🌷 يحتوي التين الشوكي على نسبة عالية من الألياف، التي تساهم في الشعور بالشبع والامتلاء، ما يقلل من كمية الأطعمة التي يتم تناولها عند الوجبات، فيساعد ذلك على فقدان الوزن.

إعداد: زهراء🌷 الفلفل الحار له دورا كبيرا في تحسين وظائف القلب ودفع الدورة الدموية بالإضافة إلى تخفيض الدهون في الدم وتقليل الجلطة الدموية كما يلعب دورا وقائيا من الأمراض الأوعية الدموية.