منوعات

وصفة سريعة لتخسيس البطن 😍😍 

إعداد: زهراء🌷 المكوّنات: 2.54 – 5.08 سم من الزنجبيل.حبة ليمون طازجة.ملعقة كبيرة من العسل.أربعة أكواب من الماء.إبريق شاي. طريقة التحضير: وضع الماء في إبريق الشاي على الغاز.ترك الماء حتّى يغلي لعدّة دقائق ثمّ إضافة الزنجبيل، وتركه على نار هادئة لمدّة 5-10 دقائق ثمّ إزالته عن النار.إضافة عصير الليمون الطازج والعسل …

أكمل القراءة »

لو كنت (٣)

“لو كنتُ حبًّا” رانية مرعي لهمسْتُ لكلّ القلوب بسرّ الخلود، وأفتيتُ للنبضِ أن يعزفَ لحنَ الأمل في كلّ لقاء كي يتعمّدَ السلامُ بالعطر .. لتدلّلتُ على الشفاهِ العاشقة، أقطفُ من لهيبِ أشواقها قبلاتٍ تنطقُ بآيات الغرام .. لتسلّلتُ إلى النظرات المتحجرة، أفتّتُ جليدَ قسوتِها وأداوي رموشها المتجعّدة التي هجرها اللون …

أكمل القراءة »

🇱🇧عناوين و أسرار الصحف اللبنانية الصادرة يوم الثلاثاء في 16 آذار 2021

📎 الأخبار : سلامة “في إجازة” باريسية… والدولار بـ14 ألف ليرة والحريري يضغط على عون بالانـهيارهل سيمثل رياض سلامة مجدداً أمام القاضية عون؟عون ـــ السعودية: انطباعات إيجابيّة تنتظر أجوبةموسكو لحزب الله: نتفهّم موقفكم من تأليف الحكومةلا تعليق للتلقيح بـ «أسترازينيكا» بعد: خشية من بدء الموجة الثالثة من الفـيروسقوات صنعاء تستعيد …

أكمل القراءة »

شاب نيجيري “يأكل” فرصة عمره.. اصطاد سمكة بقيمة 2.6 مليون دولار والتهمها مع أصدقائه!

لم يكن يعلم شاب نيجيري، لم نعرف هويته بعد، وهو يلتقط صوراً مع سمكة ضخمة “غير معروفة بالنسبة له”، أنه قد أضاع فرصة العمر، إذ كان بإمكانه أن يبيعها بأكثر من 2.6 مليون دولار، وبدل ذلك قرر أن يأكلها رفقة أصدقائه، على الرغم من كونها “غير صحية تماما”.العالم – منوعات …

أكمل القراءة »

فوائد العسل الاسود

يتم إنتاج العسل الأسود عن طريق تركيز العصير المستخلص من عيدان قصب السكر بدون إزالة بلورات السكر حتى الوصول إلي درجة تركيز لا تقل عن ٧٠ درجة بركس أو العسل الأسود لذا يعرف بشراب القصب ويتدرج لونه من البني الداكن إلي البني الخفيف والعسل الاسود العسل الأسود يمتلك العديد من …

أكمل القراءة »

تمرين لتخسيس البطن في المنزل

إعداد: زهراء🌷 استلق على الأرض، ممددا ذراعيك وساقيك، ليكون شكل جسمك كخط مستقيم، ثم خذ شهيقا وارفع الجزء العلوى من الجسم، واخرج زفيرا عند ملامسة ذراعيك لقدميك وهى ممتدة، وكرر ذلك 10 مرات.

أكمل القراءة »

ما سرّ وضع قطع الخيار بداخل ماء الشرب؟

إعداد: زهراء🌷 يعتبر الخيار منخفض السعرات الحرارية، حيث يحتوي كل 100 غرام منه على 15 سعر حراري فقط، ولا يوجد به دهون مشبعة أو كوليسترول، وقشر الخيار يعتبر مصدر جيدا جدا للألياف النباتية التي تمنع الإمساك وتحمي من الإصابة بسرطان القولون من خلال القضاء على المواد السامة الموجودة بالأمعاء. كما …

أكمل القراءة »

فوائد الجوافة

إعداد: زهراء🌷 نزلات البرد ومقاومة أعراض البرد لدي الأطفال وعلاج السعال.مادة طبية قابضة ومعالجة للجروح وألم الأسنان.يستخدم لحاء شجر الجوافة في دباغة الجلود ومواد الصبغة.تحمي الجسم من خطر السرطان و أمراض القلب.ينصح بها للذين يعانون من الإمساك.نسبة السكريات تعتبر منخفضة إلى حد كبير في ثمار الجوافة ،الأمر الذي يجعلها ملائمة …

أكمل القراءة »

(أتذكركم جميعاً) …………………..

لاوند ميركو شهيدٌ يروي لشهيدٍمعجزاتُالجراحِ والزنبق … كيفَ صارَ الجرحُموجاًمن حنينٍيتدفق … أتذكركم جميعاًحينَ نامَ الضوءُ في أضلعيوسكنَ الصوتُفي خندق … هناميادينُ الضبابِ في أرتالِ العبورِأسرابُ خيامٍكانت وكنَّانزيفاً بلا مرفأ … والوجعُفي رحمِ الأمهاتِ طفلٌيصارعُ أنيابَ الصقيعِفي الأكفانِيتدفأ … ومن أهوالِ الفواجعِ بزغتحقيقةُ أنَّ الإنسانَفي قيعانِ الشرِّ المستطيرِيتقيأ … أتذكركم …

أكمل القراءة »

همسات مساء

بقلم: فؤاد عيسى عندما اقول احبكهل تعلمين انك الغاليةهل تدركين انك الراقيةهل تعلمين انك قصيدةهل تدركين انك فريدةاشهد ان لا احد غيركغاص في اعماقي وكنت الوحيدةلا التمس الشفاءنعم اريد البقاءواكون في يدك جريدةتقرأين تضاريس وجهيوخطوط يديوسنوات عمري المديدةتجيدين نفسك في عمرينبضات قلبي في صدريواعياد حبي المجيدةيا قمرا تطلع في الليلمن …

أكمل القراءة »