منوعات

إذا كنت من عشاق السهر.. إليك هذا المشروب الذي يُعالج مشكلات نقص عدد ساعات النوم

كشفت دراسة أمريكية أن شرب كميات كافية من الماء يعالج المشكلات التي يتعرض لها الجسم نتيجة نقص عدد ساعات النوم. ونقلت صحيفة “إندبندنت” البريطانية عن جامعة بنسلفانيا الأمريكية قولها إن “الأشخاص الذين ينامون ٦ ساعات في الليلة الواحدة لديهم بول أكثر تركيزاً وجفافاً بالمقارنة مع أولئك الذين ينامون بانتظام ٨ …

أكمل القراءة »

خبير تغذية: هذا هو الوقت الأمثل لاحتساء القهوة

إعداد: زهراء🌷 كشف الدكتور محمد سامي، استشاري التغذية، عن الوقت الأمثل لاحتساء القهوة، موضحاً أن التوقيت السليم لذلك يبدأ من الصباح حتى السادسة مساءً. وقال سامي، خلال مداخلته صباح اليوم مع قناة “إكسترا نيوز”، إن القهوة لها طقوس صحية من الواجب اتباعها، محذراً من أن تتحول تلك العادة إلى إدمان …

أكمل القراءة »

تعرض سيدة في دير سريان لعضة حيوان مفترس

الين سمعان‎تعرضت امرأة في ديرسريان لعضة حيوان بري مفترس من نوع جريديه من فصيلة الثعالب اثناء قطافها للتبغ في البلدة ومنذ بعض الوقت تعرض شخص آخر من نفس البلدة لعضة من نفس نوع الحيوان وتم نقله الى مستشفى نبيه بري الحكومي في النبطية. والجدير بالذكر انهما اطلقا نداء استغاثة عبر …

أكمل القراءة »

تناول زيت الزيتون والليمون بهذه الطريقة قبل النوم وشاهد المفاجأة التي ستذهلك.. لن تستغني عن هذا المزيج بعد اليوم

يعرف الكثيرون الفوائد المختلفة لزيت الزيتون أو الليمون، كلٍ على حدة، إلا أنهم قد لا يعرفون فوائد شرب مزيجهما قبل النوم. وعرضت صحيفة “الأنباء” 7 فوائد لشرب مزيج الليمون وزيت الزيتون قبل النوم، تنوعت بين فوائد تقوية المناعة وأجهزة الجسم المختلفة والفوائد الجمالية مثل مكافحة التجاعيد، نعرضها فيما يلي: 1- …

أكمل القراءة »

تجربة بيضاء بكتاب أبيض 

بقلم المستشارة الدكتورة الإعلامية :سلوى شعبان -سورية هي تجربة جديرة بالإحترام والوقوف عندها بل وأرشيف ترفع له القبعة.منذ فترة أصدرت الصين الكتاب الأبيض وكيفية تصدي الصين لوباء الكورونا تكنولوجياً وإقتصادياًوطبياً واجتماعياً بالرغم من كل مااتهمت به الصين آنذاك..فاعتُبرَ الكتاب مرجعاً للتعامل بدقة .وفي الذكرى المئوية لتأسيس الحزب الشيوعي الحاكم أصدر …

أكمل القراءة »

عز الدين بعد عقدها اجتماعًا في مكتبها في صور خصص للتباحث في أزمة المازوت في المدينة:

” مديرية منشآت الزهراني وعدت بتأمين حاجات مدينة صور من المازوت “ مصطفى الحمود شددت رئيسة لجنة المرأة والطفل النيابية النائب الدكتورة عناية عز الدين على ضرورة العمل على تخفيف معاناة أهالي مدينة صور الناتجة عن انقطاع التيار الكهربائي وتوقف المولدات الكهربائية عن العمل بسبب ازمة المازوت. وأكدت أن مديرية …

أكمل القراءة »

أحمل جنسية للبيع فهل من يشتري؟!

د طلال حمود رأيت في منامي البارحةإنني عرضتُ جنسيتي اللبنانية للبيع ؛فلم يشترِ أحد بضاعتي!وقالوا لي اِذهب الى سوق آخر ! فلبنانُكم تفوحُ منه روائح التشرذم والفساد والتطرّف والتعصّب الأعمى لهذا الزعيم او ذاك البيك او المير او الشيخ او زعيم العشيرة او المنطقة او الكانتون الطائفي او المذهبي الفلاني… …

أكمل القراءة »

“اليونسيف”: أكثر من 30 بالمئة من الأطفال في لبنان ينامون ببطون خاوية

قالت “اليونسيف” إن أكثر من 30 % من ​أطفال​ ​لبنان​ ينامون ببطون خاوية، لعدم حصولهم على عدد كاف من وجبات الطعام، في حين لا تملك 77% من الأسر ما يكفي من غذاء أو مال لشراء الغذاء. وبحسب المسح الذي أجرته المنظمة الأممية فإن “60% من الأسر تضطر الى شراء الطعام …

أكمل القراءة »

الحريري في مصر والاعتذار على طاولة البحث

كشفت مصادر صحفية عن “ان رئيس الحكومة المكلف سعد الحريري وصل الى القاهرة  وسيلتقي رئيس جمهورية مصر عبد الفتاح السيسي”. وترددت معلومات ان الحريري سيطرح على الرئيس المصري نيته الاعتذار عن عدم تأليف الحكومة، خصوصا ان القاهرة كانت من أشد المتحمسين لتكليف الحريري، كما عارضت مرات عدة نيته الاعتذار.

أكمل القراءة »

بلدة حولا تفجع بوفاة إبنتها مايا يعقوب

الين سمعان فجعت بلدة حولا الجنوبية بوفاة ابنتها مايا يعقوب ابنة ال 31 ربيعاً والحامل بالشهر التاسع اثر جلطة دماغية مفاجئة اختطفت حياتها وحياة جنينها في آن معاً تاركة خلفها زوج مفجوع وطفلتان يتيمتان واهل ثكلى.

أكمل القراءة »