منوعات

  أقامت مفوضية جبل لبنان في جمعية كشافة المشاريع إفطارًا لمرحلة الجوالة بعنوان “إفطار المحبة” افتتح بتلاوة عطرة من القرآن الكريم من القائد عماد أبو هموس ،ثم كلمة توجيهية من مفتش عام الجمعية القائد عاهد قوبر تكلم فيها عن “مسؤوليات القائد  ومسيرة الجوال نحو القيادة”. وتخلل الإفطار عرض شريط مصور …

  يستخدم الأفغان ما يعرف بالكنجينا وهو وعاء يصنع عن طريق خلط الطين والقش معًا بالماء ويترك في الشمس لمدة ٥ ساعات وبعد ذلك يضع الأفغان العنب في تلك الأوعية الجافة ويغلقونها بمزيد من الطين ويخزنونها في ركن جاف وبارد خلال فصل الشتاء. تفعل معظم العائلات في القرية الشيء نفسه، …

كتبت- شيماء مرسي ينتظر الكثيرون الانتهاء من الإفطار لتناول كوب الشاي الذي اعتادوا عليه، ورغم فوائده المتعددة للجسم، إلا أن هناك فئات معينة ممنوعة منه. فوائد تناول الشاي للجسم انخفاض ضغط الدم: يحتوي الشاي على مركب الفلافان-3-أولس، الذي يسهم في الحفاظ على صحة القلب وانخفاض ضغط الدم والكوليسترول والسكر، وفقا …

وجدت دراسة جديدة أن الصيام المتقطع يزيد من خطر الوفاة بأمراض القلب بمعدلات مرتفعة، حسب ما ذكرت صحيفة “واشنطن بوست” الأميركية. وحللت الدراسة بيانات عن العادات الغذائية لـ 20 ألف شخص بالغ في جميع أنحاء الولايات المتحدة، تمت متابعتهم بين عامي 2003 و2018. وأظهرت الدراسة أن الأشخاص الذين التزموا بخطة …

هناك فجوة كبيرة بين النهوض من السرير على مضض في الصباح والاستيقاظ بشعور من الفرح والحيوية. يكمن الاختلاف بين الحالتين في العقلية، إذ غالبًا ما يرجع الاستيقاظ بحالة مزاجية سيئة إلى الأنماط العقلية، ولا يعود إلى عوامل خارجية، بحسب ما جاء في تقرير نشره موقع “Global English Editing”. تدعم نظريات …

أشار النائب السابق ​إدي معلوف، ردًا على كلام لرئيس حزب “الكتائب” سامي الجميّل، إلى أنّ “​التيار الوطني الحر لا طلب ولا بيطلب الانضمام للمعارضة حتى ترفضوا”. ولفت، في تصريح، إلى “أننا تقاطعنا لنمنع التسلط عالرئاسة، بس ما حدا يوزع شهادات”، مضيفًا “فكرة رح ترفضوا مثلاً الاشتراكي بالمعارضة؟ بموقفن من اللامركزية، …

إنّه عالِم الإجتماع والفيلسوف الفرنسي الكبير “إدغار موران”. أتمَّ ١٠٢ سنة ومازال يواصل عمله في القراءة والكتابة.. قرر أن لا يستسلم لأمراض الشيخوخة وأن لا يقضي ما تبقى من عمره على الكنبة وفي يده الريموت كنترول ليقلّب بين القنوات بلا هدف.. رفض أن يظل سـجـ.ـين ذكريات الماضي وقوة الشباب وإحباط …

في اكتشاف لافت، أعلن علماء آثار في تركيا العثور على أقدم مخبز معروف في العالم، يعود تاريخه إلى عام 6600 قبل الميلاد، وذلك في موقع أثري من العصر الحجري الحديث. في التفاصيل، أفادت شبكة “سي أن أن” بأنه تم العثور على هيكل فرن “مدمر” إلى حد كبير في منطقة تسمى …

ما يفسره علم النفس عند قيامك من النوم فى الصباح تجد نفسك متعبا كثيرا مع أن من المفترض أن تستيقظ نشيطا خاصة بعد نوما هادئ طويلا لماذا تقوم من النوم متعباً واحد من الأسباب المهمة التي تسرق طاقتك وجهدك وأنت نائم أن تنام على فكرة سلبية جدا مثل …حالات خصام …

كتب- أحمد كريم: خلال شهر رمضان يعاني الكثيرين من تقلبات النوم وعدم مقدرتهم على ضبط مواعيد النوم، وهناك بعض النصائح والإرشادات التي قد تساعدك على نوم صحي في شهر رمضان. وأوضح شريف، أن الحرمان من النوم يؤثر بالسلب على القدرات الذهنية، وكلما قلت فترات النوم كلما قل التركيز والقدرة على …